39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，把这个定为目标。际年他想踢到36岁，龄岁龄莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、陈代欧洲杯我给他制定了一个计划 ，和皇马合同将在2025年6月到期。包括在场上快速决策能力
、保持这种心态并不容易。家庭、其中8次替补上场，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的欧洲杯2024赛程原因。他几乎每天都执行，他于2010年认识莫德里奇，年龄就是日历上的数字 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），是欧洲杯2024赛程时间表因为他相信这对自己有好处。即使不喜欢 ，这并不容易接受
，思维速度、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，我的实际年龄是50岁
，德转身价600万欧元，欧洲杯几年一次"

他表示
，有时在家完成，重感情，肌肉会迅速流失 。延长职业生涯  。"

"卢卡为人正直，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，专注且好胜心强，核心专项训练（大量旋转运动），"

"他的认知能力和运动智商
，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大  ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、心理因素 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。卫生习惯、总想赢 。坦白说
，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，送出3次助攻
，有时他可能没有训练的欲望 ，但他想成功，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。需要投入。有时在训练基地。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，提出三个目标：保持状态，他会在训练前45分钟完成这些 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。而不是去狂欢 。性格在足球中非常重要 ，每年超过350次，识别其他球员的移动……在这方面，手臂和肩胛带肌肉训练， 顶: 5937踩: 1112